كيف نحمى انفسنا اثناء رش مبيدات حلقة 40 تقديم م مراد مرعى

حشرات صديقة الانسان Useful insects حلقة 224 تقديم م مراد مرعى

حشرات صديقة الانسان Useful insects حلقة 224 تقديم م مراد مرعى

تكثيف شعر بالاعشاب ؟

وصفات لتكثيف الشّعر هناك العديد من الوصفات التي تستخدم لتكثيف الشّعر وتطويله، والآتي أكثر الوصفات استخداماً وفائدة: وصفات الثّوم أحضري فصّين مبشورين من الثّوم، وقطعة مذابة من الزّبدة، اخلطيهما ودلّكي بهما فروة الرّأس بحركاتٍ دائريّة باستخدام أطراف أصابعك، ثمّ غطّي رأسك بغطاءٍ بلاستيكيّ مدّة ساعتين، قومي بعدها بغسل شعرك بالشّامبو جيّداً. كرّري الوصفة مرّتين في الأسبوع. هناك طريقة أخرى لاستخدام الثّوم ولكنّها مُتعبة ومرهقة؛ حيث تقتضي تدليك فروة الرّأس بماء الثّوم بعد دقّه، وتركه على الشّعر من الصّباح حتّى المساء، ومن ثمّ غسله بالشّامبو كالمعتاد، وللتخلّص من رائحة الثّوم عن الشّعر يمكنك شطف شعرك بماء النّسكافيه. استخدامي الثّوم مع زيت الزّيتون؛ اطحني الثّوم واضيفي الزّيت واللّيمون إليه، ثمّ دلّكي الرّأس به بشكلٍ مُستمرّ، وغطّيه مدّة ساعة، ثمّ اغسلي الشّعر كالمعتاد بالماء الفاتر وشامبو لا يحتوي على الصّابون. كرّري العمليّة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً وستجدين كثافةً واضحة عند الاستمرار على ذلك. وصفة البيض قومي بإحضار بيضة مخفوقة بشكلٍ جيّد وامزجيها مع ملعقتين من زيت الزّيتون، وملعقتين من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من العسل، واخلطي هذه المكوّنات بشكلٍ جيّد، وضعيها على الشّعر مدّة 15 دقيقة، ثمّ اشطفي الشّعر جيّداً. ولتحصلي على لمعانٍ إضافيّ قومي بإضافة خلّ التفّاح على الخلطة السّابقة وضعيها بنفس المدّة، ثمّ اغسليه بالشّامبو. أضيفي ملعقة من العسل وزيت الزّيتون إلى بياض بيضة واخلطيها جيّداً حتى تصبح كالعجينة. ضعي الخليط على الشّعر واتركيه مدّة 20 دقيقة، ثمّ اشطفيه بالماء البارد والشّامبو. كرّري العمليّة بانتظام وسترين الفرق. ضعي بياض بيضتين على الشّعر واتركيه مدّة 15 دقيقة. كرّري هذا القناع بشكل مُنتظم لشعر أكثر لمعانًا وتألّقاً. استخدمي الألوفيرا والبيض معاً لمفعول سحريّ على الشّعر. امزجي هذه المُكوّنات واتركيها مدّة ساعة على فروة الرّأس، ثمّ اغسليها بالماء العادي. كرّري الخليط بانتظام لتحصلي على شعر طويل وكثيف. وصفة البصل يحتوي البصل على الكبريت الذي يحفّز الشّعر على النّمو، استخرجي عصير البصل وضعيه على الشّعر مدّة 15 دقيقة، وبعدها قومي بشطفه مع شامبو. وصفة البطاطس هذه الوصفة تفيد من تعاني من مرض الثّعلبة، قومي بتقشير البطاطس وبرشها، ثمّ ضعيها في الخلّاط مع قليل من الماء حتّى يتجانس قوامه، ضعي المزيج على فروة الرّأس مدّة 15-20 دقيقة، وثمّ اغسليه. وصفة الحِلبة تعتبر عنصر مهمّ لزيادة طول وكثافة الشّعر. انقعي بذور الحلبة ليلة كاملة ثمّ اطحنيها في اليوم التّالي لتكون على شكل عجينة. أضيفي ملعقتين من الحليب العادي أو حليب جوز الهند، واستخدمي الخليط قناعاً للشّعر مدّة 45 دقيقة على الأقل ثمّ اغسليه. هذا القناع يعزّز نمو الشّعر وسماكته، ويزيد من نعومته. وصفة الزّيوت المتنوّعة من أفضل الزّيوت لتطويل وتكثيف الشّعر: زيت جوز الهند، والخردل، والزّيتون، والخروع، والرّوزماري، والجوجوبا، والخزامى، وبذور الكتان، وهي كلّها مفيدة للشّعر، يمكن استخدام كلّ نوع على حدة، ويمكن خلطها أو بعضاً منها واستخدامها. وصفة الموز يُعتبر الموز مُرطّباً جيّداً للشّعر لأنّه غنيّ بالبوتاسيوم، وفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين A. اهرسي موزة وضعيها على شعرك لبعض الوقت، من ثم اشطفيه. يمكنك أيضاً إضافة القليل من الحليب أو العسل إليها. وصفة الكركديه اصنعي عجينة من زهرة الكركديه الممزوجة بزيت جوز الهند أو السّمسم، ضعيها على فروع الشّعر وأتركيها بعضاً من الوقت، ثمّ اغسليه جيّداً. تعمل زهرة الكركديه على تقوية الشّعر وتخليص الفروة من القشرة. وصفة أملا من أكثر الزّيوت انتشاراً للاعتناء بالشّعر وزيادة كثافته وطوله. يستخدم على شكل مسحوق أو سائل، اخلطيه مع أيّ نوع آخر من الزّيوت لتخفيف حدّته، وضعيه على فروة الرّأس، ثمّ اشطفيه بالماء الدافئ بعد ساعة. وصفة الشّاي الأخضر يُستخدم الشّاي الأخضر بعدّة طرق، فيمكنك وضع منقوع الشّاي الأخضر على جميع فروة الرّأس، من ثم شطفه بالماء البارد في صباح اليوم التّالي، أو من خلال شرب الشّاي يوميّاً ليساعد على استرخاء الشّرايين وبالتّالي تصبح الدّورة الدمويّة أقوى، فيصل الدّم إلى بُصيلات الشّعر ويمدّها بالمواد الغذائيّة الضّرورية، أو باستخدام الشّامبو الذي يحتوي على الشّاي الأخضر. أطعمة تفيد الشّعر وتغذّيه للحصول على شعر ينعم بالصّحة لا بد من الاعتماد على نظام غذائيّ صحّي متوازن يؤمّن للشّعر ما يلزمه من العناصر الضّرورية، ومن أهمّ هذه الأغذية: (3) اللّحوميات: والتي تضمّ اللّحم الأحمر، والدّجاج، والأسماك، والكبد. فهي غنيّة جدّاً بالبروتينات التي تزوّد الشّعر بالأحماض الأمينيّة الضّرورية لنموّه، لأنّ نقصها يُعتبر أحد العوامل الرّئيسة لتساقط الشّعر. أمّا الكبد فيعتبر منجماً للحديد الذي يعطي الشّعر قوّته. وتُصنّف الأسماك مصدراً رئيساً لأوميغا 3 التي تُحافظ على رطوبة فروة الرّأس وتمدّ الشّعر بحيويّته المطلوبة. الأوراق الخضراء: مثل الخسّ، والملوخيّة، والجرجير، والسّبانخ، التي تُعتبر غنيّة بالفيتامينات والمعادن المُساهمة في إنتاج المادّة الزّيتية في بُصيلات الشّعر، وهذه المادّة ضروريّة لتأمين رطوبة الشّعر لحمايته من التّعرض للجفاف والتّقصف. الحبوب الكاملة : تزوّد الشّعر بفيتامينات B الهامّة جدّاً لتأمين صحّة الشّعر، ومقاومة الشّيب، واستعادة الشّعر لونه الطّبيعي، وكذلك تنظّم إفراز المادّة الزّيتية للمحافظة على رطوبة الشّعر. الجوز والمكسرات: غنيّة بالبروتينات والأحماض الدّهنية التي تزوّد الشّعر ببنية قويّة خلال مراحل التّكوين، وتعطيه المُرونة والطّراوة، كما تمدّه بمعادن السّيلينيوم، والزّنك اللّذان يحميان فروة الرّأس من القشرة والجفاف. مُشتقات الألبان قليلة الدّسم، وهي مصدرٌ مهمّ للكالسيوم والبروتينات والفيتامينات الضّرورية لنموّ الشّعر. التّوت والأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على فيتامين E، والدّهون غير المُشبعة لنمو الشّعر. أمّا التّوت فإنّه يزوّد الجسم بمضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة نمو الشّعر وتحافظ على صحة فروة الرّأس.

جير الاسنان وعلاجة بالاعشاب ؟

إزالة الجير باستخدام الطرق الطبيعية زيت جوز الهند النقي: يعتبر زيت جوز الهند غير المكرر من أكثر المواد الطبيعية نفعا للأسنان، حيث يساعد تدليك اللثة يوميا باستخدام هذا الزيت على حجب تراكم الجير على الأسنان. الجليسرين: يعتبر الجليسرين مطهرا للثة والأسنان وهو أمر متعارف عليه، حيث يقوم الجلسرين بالمساعدة في علاج تقرحات اللثة والفم، ويتم ذلك عن طريق تدليك اللثة والأسنان بالجليسرين بشكل يومي لإزالة الجير بسرعة وسهولة قبل تطوره إلى مراحل متقدمة. الملح: يعد الملح علاج ممتاز لآلام الأسنان، فتساعد المضمضة بماء دافئ مذاب به ملعقة من الملح على تطهير الفم، كما وتقضي على البكتيريا التي تعلق مع بقايا الطعام فوق الأسنان مكونة طبقة البلاك التي تتحول فيما بعد إلى الجير، كما لا يمكن اهمال دوره في القضاء على رائحة الفم الكريهة، ويمكن استخدام الملح كغسول للأسنان مرتان أسبوعيا وذلك بوضع الملح بالإضافة إلى ملعقة من البيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم على فرشاة الأسنان وتنطيف الأسنان بالخليط المتكون، ويعتبر هذا الخليط فعالا في تبييض الأسنان كما هو الحال في التخلص من الجير المتراكم فوق الأسنان. زيت السمسم: أثبت زيت السمسم فعاليته منذ زمن بعيد، فيكثر ذكره في كتب العناية بالأسنان والحفاظ على صحتها، حيث يعمل على تنظيف الأسنان وعلاج التهابات اللثة، ويتم ذلك بوضع مقدار ملعقة من زيت السمسم في نصف كوب ماء، ومن ثم استعماله كغسول للفم بشكل يومي للحفاظ على الأسنان وحمايتها من الجير الضار. الخل: للخل دور فعال في اذابة الجير المتراكم على الأسنان، كما يعمل أيضا على قتل البكتيريا في الفم، فيمكن مزج مقدار ملعقة من الخل في كوب ماء دافئ بالإضافة إلى نصف ملعقة من الملح، واستخدامها كغسول يومي للفم والأسنان. زيت القرنفل: لزيت القرنفل دور في تطهير الفم من المواد العضوية والتي هي أساس تكون الجير، كما أنه يعرف كعلاج لآلام اللثة والأسنان والتي غالبا ما تكون نتيجة لتراكم الجير على أسطح الأسنان، والطريقة الصحيحة لاستعمال هذا الزيت هي تدليك الفم واللثة بحركة دائرية وخفيفة. الثلج: يعتبر الثلج وسيلة جيدة للأسنان غير الحساسة، بينما لا ينصح باستخدامه من قبل الأشخاص الذين يملكون أسنان حساسة، وذلك بفرك قطع صغير من الثلج بأسطح الأسنان حيث يعمل الثلج على إزالة المواد المتراكمة فوق الأسنان كما ويزيل الصبغات والتي غالبا ما يعاني منها المدخنون، وللثلج أيضا دور في تخفيف آلام الأسنان. الأغذية التي تفيد الأسنان وتحميها من تكوّن الجير التفاح: يحتوي التفاح على مواد مضادة للجراثيم، وبالتالي يعمل على قتل الجراثيم التي تعلق على اسطح الأسنان شاقة طريقة في تكوين الجير، فيعتبر تناول تفاحة يوميا أمر مفيد جدا للتمتع بأسنان قوية. الحليب: يحتوي الحليب بمنتجاته المختلفة من ألبان وأجبان على مادة الكالسيوم والتي تساعد في الحفاظ على قوة الأسنان. الحمضيات: تحتوي الحمضيات بأنواعها المتعددة من برتقال وليمون ويوسفي على فيتامين ج، والذي يحمي اللثة من الالتهابات كما ويحمي من مرض الإسقربوط. الشاي: يعتبر الشاي الاسود غني بمادة الفلورايد التي تلعب دورا هاما في الحفاظ على مينا الأسنان، الا أن شربه بكميات كبيرة يؤدي إلى صبغات في الأسنان، كما أن الشاي الأخضر يعمل على القضاء على الجراثيم ويحمي الأسنان من التسوس، ولشاي المرمية والزعتر دور في تطهير الأسنان والقضاء على رائحة الفم الكريهة.

تفتيح بشره الوجة والجسم بالاعشاب ؟

وصفات سريعة لتفتيح البشرة إنّ وصفات تفتيح البشرة متعدّدة، ومنها ما قد يظهر تأثيره على فترات زمنيّة متباعدة، ولذلك سنذكر بعضاً من هذه الوصفات سريعة المفعول، والتي تصلح خصيصاً لمن هم مقبلون على الزّواج أو لديهم مناسبات خاصّة. قناع بذور السمسم المكوّنات: ملعقة من بذور السّمسم. ملعقة من الكركم. القليل من الماء. طريقة التحضير: اطحني ملعقةً من بذور السّمسم مع ملعقة من الكركم، وامزجي المكونين معاً بالماء حتى تتشكل لديك عجينة ناعمة. ضعي العجينة على وجهك، ثمّ اتركيها لمدّة ربع ساعة، وبعدها اشطفي وجهك بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا القناع مرّتين أسبوعيّا على الأقلّ. كما يمكنك استخدام زيت بذور السّمسم عند تعرّضك المباشر لأشعّة الشّمس، وذلك لحماية بشرتك من أن تظهر عليها التّجاعيد أو تجفّ. (1) قناع اللبن والشوفان المكوّنات: ملعقة من اللبن الرائب. ملعقة من الشّوفان المطحون. ربع ملعقة من ماء الورد ربع ملعقة من عصير الليمون. ثلث ملعقة من الخميرة. طريقة التحضير: ذوّبي الخميرة في ماء الورد والليمون، ثمّ اخلطي المكوّنات معاً جيّداً حتى تتمازج، وضعي القناع على كلّ وجهك ما عدا العينين. يمكنك تكرار هذه الوصفة ثلاث مرّات أسبوعيًاً. (2) قناع اللبن والبرتقال المكوّنات: بعض من قشور البرتقال المجفّفة. ملعقة كبيرة من لبن الزّبادي الطازج. طريقة التحضير: اطحني قشور البرتقال جيّداً حتى تصبح على شكل بودرة، ثمّ اخلطيه مع ملعقة من اللبن إلى أن يتحول المزيج إلى عجينة ناعمة، ثمّ ضعي العجينة على وجهك بعد أن تنظفيه جيّداً، واتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء الدّافئ. (3) قناع الطماطم والشوفان المكوّنات: حبّة من الطماطم. ملعقة صغيرة من لبن الزّبادي الطازج. ملعقة صغيرة من الشّوفان. طريقة التحضير: قطعي الطماطم ثمّ اعصريها، وضعي الشّوفان في وعاء ثمّ أضيفي له عصير الطماطم وملعقةً من اللبن، وامزجي المكوّنات جيّداً. ضعي هذا القناع على بشرتك بعد تنظيفها، واتركيه حوالي 20 دقيقة، ثمّ اغسلي بشرتك بالماء الدّافئ. (3) قناع القرفة والعسل المكوّنات: 3 ملاعق من بودرة الأرز. ملعقة من مسحوق القرفة. ملعقتان من العسل. ملعقة صغيرة من زيت الأركان. طريقة التحضير: اخلطي المكونات معاً جيّداً حتى تتمازج، وعندما تتشكل لديك عجينة متجانسة افرديها على وجهك لمدّة 10 دقائق، ثمّ أزيليها عن طريق فركها بلطف وبشكل دائري. اغسلي وجهك بالماء البارد لإزالة آثار القناع. (4) قناع الليمون والحليب المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. أربع ملاعق من الطحينية البيضاء. نصف كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من عسل النّحل. ربع كوب من الماء. طريقة التحضير: اخلطي المكوّنات معاً حتى تتمازج، وقومي بوضعها على شكل قناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد. (5) قناع الحليب المكوّنات: كوب من الحليب. قطنة. طريقة التحضير: اغمري قطعةً من القطن في الحليب، ثمّ امسحي وجهك بطريقة دائريّة، واستعمليه على كافّة الوجه، ويفضّل أن يتمّ تنفيذ القناع ليلاً، وبعدها يغسل الوجه في الصّباح بالماء البارد. (5) قناع الموز والعسل المكوّنات: مورة صغيرة الحجم. ملعقة من عسل النحل. طريقة التحضير: قومي بمزج المكوّنات معاً، ثمّ ضعيها على شكل قناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد. (5) قناع العسل والدقيق المكوّنات: بياض بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من عسل النّحل. عصير ربع ليمونة. نصف ملعقة من زيت الزّيتون. ملعقة كبيرة من الدّقيق. طريقة التحضير: اخلطي المكوّنات جيّداً معاً، ثمّ ضعي القناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد. (5) نصائح للعناية بالبشرة هناك عدّة أمور يمكنك القيام بها للمحافظة على بشرتك، وحمايتها من عوامل الجو المختلفة، ومنها: (6) المحافظة على ترطيب المنزل والمكتب: حيث أنّ الجو الجافّ يؤثر على بشرتك ويؤدّي إلى تشقّقها، ويمكن معالجة ذلك من خلال استخدام جهاز ترطيب الهواء، لتحافظي على بشرتك لينةً ومرنةً> المحافظة على ترطيب البشرة باستمرار: يجب عليك استعمال كريم الترطيب المكوّن من الزّيوت، وذلك لأنّه يوفر حمايةً مثاليّةً للبشرة. كما يمكنك أن تستعملي الفازلين كذلك لترطيب بشرتك في فصل الشّتاء. عمل تقشير منتظم للبشرة: عليك القيام بعمل تقشير للبشرة وترطيبها خلال فترات منتظمة، ويمكن أن تستخدمي مستحضرات تقشير خفيفة لئلا تسبّب لك التحسّس، أو تعمل على تهييج بشرتك. وعمليّة لتقشير ضروريّة حتى تتخلصي من الخلايا الميّتة والمتراكمة على سطح بشرتك.والهدف الرّئيسي من التقشير هو العمل على تجديد البشرة، وإعطائها ملمساً أكثر نعومة ونضارة. المحافظة على ترطيب الشّفتين: عليك القيام بترطيب شفتيك باستمرار، وذلك تفادياً لجفافهما، لأنّ بشرة الشّفاه رقيقة وتتعرّض للتشقّق بسهولة. الإكثار من شرب السّوائل: ترطيب الجسم من الدّاخل هو أمر مهمّ جداً كما ترطيبها باستخدام الكريمات. لذلك عليك الإكثار من شرب السّوائل خلال فترة النّهار، والتّقليل قدر الإمكان من شرب الكافيين، والذي له أثر مجفف على الجسم. الابتعاد عن كلّ ما يمكن أن يسبّب التوتر: لأنّ التوتر هو هو العدوّ الأساسي للبشرة، والذي يسبب ظهور الحبّ والتقرّحات. استعمال واقي الشّمس: وذلك سواءً أكان الفصل صيفاً أم شتاءً، لأنّ الأشعّة الشّمسية تصل إلى البشرة، وتحدث فيها أضراراً جسيمة. ماء الورد لتفتيح البشرة يعدّ ماء الورد مستحضراً تجميليّاً مثاليّاً للنساء اللواتي يبحثن عن بشرة متألقة. وقد أكّد خبراء التجميل أنَّ هناك العديد من الفوائد لماء الورد، فهو لوحده وبدون أيّ إضافات كيميائيّة يعدّ قابضاً طبيعيّاً للبشرة، كما يمكن استخدامه كبديل للـتونيك والتونر، وذلك من أجل إغلاق المسامات بعد استعمال الغسول في الصّباح والمساء. (7) ومن أهمّ فوائد ماء الورد للبشرة: (7) يعمل ماء الورد على تنقية مسامات الجلد. يعمل على تضييق مسامات البشرة. يعمل على إزالة الانتفاخات أسف العينين، والتقليل منها، وذلك من خلال وضع قطن مدور على المنطقة لمدّة ساعتين. يعمل على تغذية الرّموش. يعمل على مقاومة الهالات السّوداء، والتقليل منها. يعمل على القضاء على الحساسيّة وتهيّج البشرة. يعمل على معالجة تهيّج البشرة والتخفيف من التّسلخات النّاتجة عن الجروح. يعمل على التّخفيف من احمرار البشرة. يعمل على تقليل إفرازات البشرة الدهنيّة بشكل عامّ. يعمل على تنشيط خلايا البشرة، وتجديدها وتعزيز كميّة الأكسيجين فيها.

درجات لون بول ودليل صحتك ؟